Вы здесь

Я помогаю изменить привычные шаблоны поведения, что позволяет Вам учиться строить новые позитивные отношения. Моя задача - подвести Вас к пониманию причин Ваших проблем и внутренних противоречий, и с помощью специальных методов помочь осознать и освободить блокированные чувства. Такой подход позволяет наилучшим образом проработать Ваши эмоции, чувства и поступки.

Я предлагаю Вам психологическое здоровье – это умение любить, работать, радоваться жизни, доверять, справляться с собственными чувствами, горевать, отпускать и переживать утрату, злиться и выдерживать другие свои эмоции. Психологическое здоровье обеспечит Вам свободу выбора и независимость, улучшит качество жизни. Психологическое здоровье – это взаимопонимание с близкими, сотрудничество с коллегами, возможность карьерного роста, материальное благосостояние, отказ от вредных привычек, ощущение стабильности и упорядоченности жизни.

Ваши письма

Существуют ли вопросы, с которыми Вы не работаете?

Я работаю с ситуациями тревожности, в том числе в отношении личных и профессиональных достижений, конфликтности отношений, заниженной самооценки, состояниями легкой депрессии и нефизических управлений гневом – и получаю...

Читать далее...

Что происходит на типичной терапевтической консультации?

Содержание терапевтических сессий обусловлено Вашей конкретной проблемой. Для начала мы проведем несколько сеансов, постепенно узнавая друг друга и понимая задачи нашего сотрудничества. В процессе совместной работы...

Читать далее...

Когда, где и как часто проходят консультации?

Я с удовольствием работаю с клиентами, желающими пройти курс краткосрочной терапии, которая обычно длится около 8-10 сеансов, а также с клиентами, проявляющими интерес к более продолжительной терапии в режиме разовой...

Читать далее...

Будете ли Вы ставить мне диагноз или прописывать лекарства?

Нет, только специалисты с дипломами врача могут ставить диагноз и прописывать лекарства.

Читать далее...

Я ходил на консультации к психологу прежде, но это не помогло.

Иногда возникает непонимание между психологом и клиентом. Это означает, что консультант не нашел метод решения проблем, который подходит именно для данного клиента. Вот почему я делаю упор на совместное...

Читать далее...

Я постоянно думаю о своей работе, постоянно волнуюсь о своем здоровье и здоровье своих близких, у меня проблемы с окружающими.

Постоянная тревога порождает дискомфорт и чувство неуверенности в себе. Я не в состоянии расслабиться, ощущаю все большую нерешительность и все...

Читать далее...

Мне очень трудно поддерживать отношения на работе, я постоянно переживаю, что скажу что-то неправильно или сделаю что-то не так как нужно. Я все время ожидаю неудачи, стараюсь ни с кем не общаться. Что делать?

Как я могу помочь Вам? Мы будем вместе преодолевать...

Читать далее...

Меня изматывают дурные предчувствия, в голове крутятся мрачные мысли. Эти мысли становятся все более навязчивыми, их невозможно выбросить из головы. Я стала замечать агрессивную направленность своих мыслей. Я постоянно о чем-то тревожусь, иногда меня охватывает паника. Мне кажется, что я...

Читать далее...

Я испытываю сильную тревогу, страх и подавленность. У меня возникают трудности с дыханием, учащается сердцебиение, я ощущаю приливы жара и потливость. Иногда мне кажется, что я вот-вот упаду в обморок. Мое сознание занимают мысли о проблемах со здоровьем, о скорой помощи, терапевтах и т...

Читать далее...

Я браке больше 10 лет, все было хорошо, но в последнее время я ощущаю хроническую напряженность, живу в постоянном ожидании взрыва. Мы с мужем все больше отдаляемся друг от друга, постепенно становимся чужими друг другу. Нежность и предвкушение близости исчезли как будто их и не было....

Читать далее...

Страницы

Задайте вопрос любым удобным способом
и я обязательно отвечу Вам

Давыдова Ирина Геннадьевна
Первая консультация по телефону или e-mail для понимания Вашей ситуации бесплатна.